如何养颜美容正确方法

如何养颜美容正确方法

  如何养颜美容正确方法，护肤是没有标准的，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，只要入门就很容易上手了，技巧堆积起来就是技术，学会如何养颜美容正确方法，技巧很重要。

  如何养颜美容正确方法1  1、在平时保养皮肤的时候，做好清洁、注意保湿、用温水洁面、选择正规品牌的产品都是美容养颜的妙招。

  2、日常对于皮肤护理应该以适度清洁为主，不能片面追求美白、祛斑、瘦脸等效果，让皮肤随时保持水润状态才是最好的护肤方式。如果要去角质，一般建议半个月一次就可以。

  3、不管是在春、夏、秋、冬哪个季节都不要用过热的水洗脸，要用温水或凉水洗脸，温水不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤。

  4、坚持用温水清洗面部肌肤，可以很好地清洗干净脸部的垃圾，并且收缩毛孔，不会刺激皮下血管，对后续的肌肤护理工作做好基础，让护肤品的营养成分深入皮肤底层。除此之外，每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的爽肤水和乳液，确保肌肤保持水分，不受外界刺激。

  5、肌肤角质层太薄的人可以考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前好使用带有消炎作用的爽肤水，像是金盏花、菊花成分的爽肤水就有很好的镇定消炎的作用，含有积雪草成分的乳液和面霜对于受损肌肤也有很好的修复作用。

  6、选用化妆品时一定要选购相关卫生监督备案过的产品，尽量避免通过网络渠道购买不知名的化妆品，即使是网购，也要选择官方旗舰店。使用了新的化妆品，已经出现面部炎症的消费者要立即停止使用化妆品，及时到医院接受治疗。

  如何养颜美容正确方法2  喝红酒对皮肤有益

  红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

  在印度西北部的斋普尔，妇女流行用葡糖酒外敷美容，女士们把葡萄酒均匀涂在脸上，配合适当的按摩，皮肤会把酒中营养成分逐渐吸收，据葡萄酒美容店的店主介绍，葡萄酒是纯天然的，不会对皮肤有任何伤害，因此可以放心使用。

  1、美白滋润：100%含有丰富的'葡萄多酚，能刺激肌肤的暗沉素减退和代谢，美白效果佳。

  2、收敛毛孔：80%红酒含有SOD素及水油平衡功能，能出色收敛毛孔，令肌肤纹理柔滑细腻。

  3、防皱抗衰老：70%用过红酒面膜的人都会立刻觉得有皮肤拉伸的感觉，抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。

  4、祛斑祛痘：30%红酒除了主要的美白防皱功能外，还能抑制斑点和痘痘的再生。

  红酒滋养面膜

  功效：去死皮，滋润肌肤

  做法：

  a、将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒。

  b、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜。

  c、将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。

  提醒：

  本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。

  如何养颜美容正确方法3  美容养颜 试试中医四种养阴药膳

  美容药膳一：桃仁百合燕麦粥

  材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

  做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

  桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。

  美容药膳二：红花山楂糕

  材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克

  做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。

  红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用，食用时可以加些蜂蜜口味更佳。

  美容药膳三：桑椹红花饮

  材料：桑葚子20克、红花10克

  做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即可。

  桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮。

  美容药膳四：菊花猪肝汤

  材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

  做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可。

  菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养颜明目的功效。

  以上就是具有美容养颜的药膳方了，你是否了解了呢？爱美的女性看了以上的做法，不妨收藏起来，给自己做一顿美味的美容养颜药膳吧！