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女生玩蹦极注意事项

时间:2022-11-20 浏览量:0次

女生玩蹦极注意事项

  女生玩蹦极注意事项有什么呢?蹦极是很刺激的一个项目,挑战者需要很大的勇气和克服困难的决心。女生的承受能力和勇气没有男生的强,那么女生蹦极要考虑什么呢?下面跟小编一起来看看女生玩蹦极注意事项吧!

女生玩蹦极注意事项

  女生玩蹦极注意事项1  1、女生玩蹦极注意事项

  1.1、确定天气状况

  如果你要去蹦极,最好在出发前确保天气状况良好,因为风力过大的话会影响你的方向,带来不安全的因素。同时,如果下雨的话,绳子可能受潮,容易造成安全隐患。

  1.2、检查设备

  蹦极设备是你生命的保障,因此在跳之前一定要仔细检查设备是不是安全。

  1.3、确保绳子的牢固

  如果绳子磨损严重,不要进行蹦极,因为绳子有使用期限,一旦超过这个期限,你的生命可能就没有保障了。

  2、哪些人不能蹦极

  2.1、心脑病者不能跳

  因为蹦极是一项比较惊险刺激的极限运动,而且在运动过程中某些弹跳方式脑部是朝下的容易充血。此外人体还会因为刺激惊吓等突然处于高度应激的状态,瞬间分泌大量的肾上腺激素等物质,对心脏等器官有影响。所以有心脏病、高血压、脑血管等疾病,且不能受刺激不能承受心跳过快血压升高等状况的人是禁止蹦极的。

  2.2、体重不符者不宜

  蹦极对体重也是有一定要求的,一般在体检完毕后工作人员会将体重标记在弹跳者的手背上,这样是为了方便为不同体重区间的人选择相应的弹跳绳。一般只要身体健康,体重在35公斤到165公斤之间都是可以参加的。如果低于或者超出这个范围,出于外界各方面因素干扰的考虑都可能会被拒绝。

  3、蹦极有哪些潜在危害

  3.1、暂时性的失明

  在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性的失明,一般几天之内就可以恢复。凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

  3.2、人体关节的伤害

  对人体关节的伤害,轻者造成骨折、四肢麻痹,严重的.造成永久性伤残。跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

  3.3、在的运动伤害

  由于蹦极是新兴的运动,很多潜在的运动伤害还没有得到充分的研究,很可能会有其他潜在的伤害未被发现和证实。跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

  女生玩蹦极注意事项2  蹦极的注意事项:

  1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加

  2、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

  3、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

  4、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。

  5、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到,否则……

  6、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象,尽情的把身心溶入,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!